ترفند زیبایی که نباید سراغشان بروید

کافی هست سری به برخی سایت‌ها یا پیج اینستاگرامی برخی از بلاگرهای زیبایی بزنید تا با انواع ترفندهای زیبایی روبه‌رو شوید.- متاسفانه برخی از این ترفندهای به اصطلاح خانگی و ساده خیری جهت پوست ندارند ی ممکن هست .وضعیت آن را بدتر نیز بکنند .امکان دارد. این روزها به دلیل قرنطینه و پرهیز از خرید محصولات مربوط به پوست و مو یا هر دلیل دیگر بخواهید. برخی از این روش‌های پیشنهادی را امتحان کنید، اما بهتر هست .با برخی از این ترفندهای به ظاهر موثر ولی آسیب‌رسان بیشتر آشنا شوید-.

لایه‌برداری از پوست صورت با نمک، شکر یا جوش‌شیرین

اگرچه نمک، شکر یا جوش‌شیرین دلیل شفافیت و نرمی پوست می‌شوند. اما واقعیت این هست. که قدرت سایش این مواد زیاد بالاست- ممکن هست .شکر، نمک یا جوش‌شیرین جهت لایه‌برداریِ پوستِ زمخت‌تر قسمت‌هایی از بدن زیاد موثر عمل کنند. اما جهت لایه‌برداری پوست صورت مفید نیستند. و حتی ممکن هست به آسیب منجر شوند.- به این دلیل که پوست صورت باریک و ظریف هست .و مالیدن این مواد روی آن به جای لایه‌برداری دلیل تخریب و آسیب صورت می‌شود-.

استفاده از خمیردندان جهت برطرف کردن جوش‌ها

بدون شک شما نیز شنیده‌اید. که خمیردندان جهت خشک کردن. و از بین بردن سریع جوش‌ها موثر هست. و احتمالا اگر جوش داشته باشید. از این ترفند استفاده کرده‌اید، اما واقعیت این هست. که زدن خمیردندان به پوست خطرناک هست . علی‌رغم اینکه «پراکسید» و «بیکربنات سود. یا همان جوش‌شیرین» موجود در خمیردندان دلیل خشک شدن جوش می‌شوند. اما در عین‌حال پوست را تحریک و قرمز می‌کنند-.

 

درست هست. که جوش‌ها اعصابتان را خرد می‌کنند و نمی‌خواهید. چشمتان به آنها بیافتد اما نباید. به قیمت سوزاندن پوست، محوشان کنید. جهت خلاص شدن از شر جوش‌ها از پمادهای موجود در داروخانه‌ها یا عسل طبیعی و خالص استفاده کنید. زیرا این ماده طبیعی علاوه بر خاصیت نرم‌کنندگی و لطافت‌بخشی جهت از بین بردن جوش‌ها و دیگر مشکلات پوستی نیز موثر هست.

استفاده از دئودورانت به عنوان مات‌کننده پوست

دئودورانت‌ها حاوی ترکیباتی هستند .که جهت از بین بردن تعریق کارایی دارند. و نه جهت از بین بردن سبوم یا همان چربی پوست.  در حقیقت دئودورانت‌ها ضدتعریق هستند .و برق چربی روی پوست را از بین نمی‌برند، بنابراین به توصیه‌های بلاگرهای زیبایی و مطالب برخی سایت‌ها اعتماد نکنید. اینکار به جای مات کردن پوست دلیل قرمزی و التهاب و خارش پوست شده. و حتی ممکن هست .به بروز آکنه منجر شود-.

 

استفاده از لاک‌مو به عنوان فیکس‌کننده آرایش

اگر روی برچسب محصولی قید می‌شود .«مخصوص مو» بی‌دلیل نیست. لاک‌مو نیز حاوی ترکیب چسبناکی هست .که جهت ثابت نگه داشتن حالت موها موثر هست .و نباید از آن جهت فیکس کردن آرایش صورت استفاده  بشود .  جهت اینکار از اسپری‌های مخصوص این کار استفاده کنید یا مقدار کمی پودر شفاف بزنید. استفاده از لاک‌مو جهت فیکس کردن آرایش به جای تر و تازه نگهداشتن آرایش منجر به بروز خشکی، خارش و دیگر مشکلات پوستی می‌شود.

استفاده از لیموترش به عنوان ماسک صورت

همین الان اگر یک قطره لیموترش روی زبانتان بچکانید صورتتان درهم می‌رود. حال تصور کنید. این ماده ترش را به‌طور مستقیم روی پوست صورتتان بزنید- .درست هست .که لیموترش سرشار از ویتامین C بوده و به‌طور کلی ماده‌غذایی زیاد مفیدی هست اما استفاده خالص آن روی پوست ایده خوبی نیست-. زیرا خواص اسیدی دارد .و پوست را می‌سوزاند-.

 

لیموترش نیز دلیل حساس‌تر شدن پوست نسبت به اشعه‌های ماورای بنفش می‌شود.- این مسئله نیز دلیل لک شدن پوست و افزایش خطر ابتلا به سرطان خواهد شد-. به‌طور کلی می‌توانید از لیموترش آن‌هم به اندازه چند قطره در ترکیب یک ماسک خانگی یا به صورت کرم یا عصاره روغنی لیموترش استفاده کنید اما حواستان باشد .که اینکار را شب‌ها انجام داده. و صبح قبل از خروج از منزل پوست را به خوبی بشویید و کرم ضدآفتاب بزنید-.

جوان سازی پوست با طب سوزنی

طب سنتی چینی

طب سنتی چینی قدمتی بیش از هفت هزار سال دارد- در این رشته طب، روشهای درمانی جهت انواع بیماری ها ذکر شده و تحقیقات پزشکی متعددی در شصت سال اخیر در این زمینه انجام شده و نیز جوان سازی پوست با طب سوزنی جزو این تحقیقات هست   در حقیقت رویکرد پزشکی مبتنی بر شواهد به چک اثربخشی طب سنتی چینی و به ویژه طب سوزنی (اکوپانچر) میپردازد-

طب سنتی چینی در زمان سلسله چین (Qin) در بین سال های 221 تا 206 پیش از میلاد مسیح، روشی را به نام Mei Rong جهت زیبایی و جوان سازی پوست ابداع نمود و پزشکان درباری طب چینی با استفاده از طب سوزنی و داروهای گیاهی اقدام به جوان سازی پوست امپراطور و اطرافیانش می کردند- در روش درمانی زیباسازی و جوان سازی پوست از طب سوزنی، گیاهان دارویی چینی، ماسکهای گیاهی، گوآشا (Gua Sha)، رولرها و ابزارهای گوناگون دیگری استفاده می شوند-

طب سنتی چینی به عنوان یک طب کل نگر، تنها بر روی زیبایی پوست تمرکز نمی کند و جهت زیبایی و جوان سازی پوست، بعد از تشخیص اختلالات مریدین ها و دیس هارمونی ها، به رژیم غذایی، فعالیت فیزیکی، تای چی (نوعی ورزش چینی) نیز توجه خاصی دارد-

روش جوان سازی پوست با طب سوزنی

روش زیبا و جوان سازی پوست با استفاده از طب سوزنی به طیف وسیعی از اختلالات پوستی نظیر چین و چروکهای پوست، لیفتنیگ پوست (برای افتادگی پوست صورت)، اسکارهای روی پوست، جوش صورت (اکنه)، لک و پیس صورت، پسوریازیس، زونا، همانژیوما و غیره می پردازد-

به طور کلی پوست از سه بخش اپیدرم، درم و هایپودرم درست شده هست

اپیدرم، بخش بیرونی پوست بوده و شامل لایه های سلولی مرده (در خارج) و زنده (در داخل) میباشد- این لایه در مقایسه با دو لایه دیگر (درم و هایپودرم) نازکتر بوده و بیانگر چین و چروک ها و اسکارها میباشد-

لایه درم، در زیر اپیدرم قرار دارد و نسبتا ضخیم هست  این لایه از عروق و اعصاب، فولیکول مو، غدد عرق و ماهیچه های ریز درست شده هست  در این لایه نیز دو پروتئین مهم کلاژن و الاستین قرار دارند- کلاژن در لایه درم، شبکه ای را به صورت مورب تشکیل می دهد که به مانند داربستی پوست را مستحکم نگه می دارد- این داربست کلاژنی با پروتئین دیگری به نام الاستین که در وسط ان قرار دارد، استحکام می یابد- الاستین به مانند توپ گردی وسط این داربست کلاژنی را پر می کند-

در زمان تولد کودک، این دو پروتئین موجب می گردند که پوست کودک زیاد شفاف و قابل انعطاف باشند- به تدریج، در جریان فرایند پیری، داربست مستحکم کلاژنی در لایه درم، به مانند اسپاگتی شل شده و الاستین نیز تحلیل می رود- این دو تغییر عمده موجب خواهند شد که پوست شفاف و انعطاف پذیر زمان کودکی، در میانسالی و پیری، دارای چین و چروک گردیده و انعطاف قبلی را نداشته باشد-

لایه هایپودرم، در زیر لایه درم قرار دارد و عروق و اعصاب درشت تری در آنجا قرار داشته و به چربی، عضلات و استخوانها متصل هست

رفع چین و چروک ها و افتادگی پوست با طب سوزنی

به منظور زیباسازی پوست، سوزنهای اکوپانچر در عمق چین و چروکها عموما وارد لایه درم می شوند- جراحت عمدی ناشی از ورود سوزن به لایه درم، منجر به بروز خونریزی در این لایه شده و واکنشهای سلولی و ایمنی را به دنبال دارند- واکنش بدن متعاقب ورود سوزن، به تقویت فیبروبلاستها، بازسازی کلاژن و الاستین و پاکسازی رادیکالهای آزاد انباشته شده در زیر پوست منجر می گردند- در نهایت پس از چند ساعت تا چند روز، پوست آسیب دیده در اثر ورود سوزنهای اکوپانچر بازسازی شده و از شفافیت و استحکام بیشتری برخوردار هست و از مقدار چین و چروک پوست کاسته بشود

پوست صورت به دلیل افزایش سن و اثر جاذبه، دچار افتادگی میشود  در زمینه ترمیم افتادگی پوست هم اکوپانچر روش زیاد موثری محسوببشود  اکوپانچریسیت با تجربه و دوره دیده، قادر هست با تکنیک خاصی پوست افتاده را بالا کشیده و به اصطلاح لیفتینگ (Lifting) پوست انجام دهد- بدیهی هست که این درمان طبیعی و غیر جراحی بوده و ماندگاری مناسبی هم دارد-

ماسک های گیاهی در طب چینی

ماسک های گیاهی نیز در طب چینی جایگاه خاصی دارند- این ماسکهای ارگانیک براساس معاینه و نوع پوست انتخاب و بکار برده می شوند- ماسکهای گیاهی در سلامت و بهبودی آسیبهای جلدی زیاد تاثیر گذار و موثر هستند-

گوآشا (Gua Sha) یک وسیله قاشقی شکل به رنگهای مختلف هست که در طب شرقی به وفور در چین، کره و شرق آسیا استفادهبشود  در شماره بعدی در مورد استفاده از گوآشا و رولرها و نقش مهم آنها در سلامت و جوانسازی پوست خواهیم گفت-

اثرات خواب بر سلامت پوست و زیبایی

 

در سال ۲۰۱۹ برآورد می  بشود که صنایع مرتبط با نگهداری از پوست رقمی بالغ بر ۱۳۰ میلیارد دلار فروش داشته باشند- این مبلغ نشانگر اهمیتی هست که مردم سراسر جهان به سلامت، شادابی و زیبایی پوست خویشمی دهند- اما در کنار تمامی هزینه و زمانی که افراد جهت نگهداری از پوست و زیبایی خویشصرف می کنند، گاها رموز ساده ای وجود دارند که می توانند تاثیرات شگرفی بر سلامت و شادابی پوست به خصوص پوست صورت افراد داشته باشند- یکی از این رموز ساده و عملی، اثرات خواب بر سلامت و ظاهر پوست انسان هست که در این مقاله به آن می پردازیم-

اثرات خواب بد و ناکافی بر پوست صورت

خواب کم و شرایط بد خواب می تواند. دلیل اثرات زیر بر پوست صورت گردد: افتادگی پلکها، ورم کردن چشمها، ایجاد یا تشدید حلقه سیاه دور چشم (Eye Dark Circle)، پریدگی رنگ صورت، افزایش چین و چروکهای پوست، تشدید خطوط و شیارهای موجود در صورت و عمیق تر شدن شیار بین بینی و گوشه لبها.یک مطالعه علمی در سال ۲۰۱۷ نشان داد .که محدودیت خواب جهت تنها دو روز، به شکل محسوسی بر زیبایی و شادابی پوست صورت افراد داوطلب تاثیر منفی داشت.

دلایل اهمیت خواب بر سلامت پوست و زیبایی

ذکر این نکته الزامیست که زمان خواب زمان ترمیم قوا و بازسازی جهت کل بدن هست. و این موضوع منحصر به پوست نمی باشد. پوست و لایه های مختلف آن نیز تابع این قاعده کلی هستند.

در تاریکی شب و فارغ از عوامل آسیب رسان نظیر اشعه ماوراء بنفش تابیده شده از خورشید یا مانیتورهای مختلف، پوست فرصت می یابد. که خویشرا بازسازی نماید. با کم شدن فعالیت برخی ارگانها نظیر دستگاه گوارش و عضلات، نیاز به گردش خون در این ارگانها و اندام ها نیز کاهش می یابد. لذا خون می تواند. به نحو بهتری به بخشهایی مانند پوست برسد-. افزایش خونرسانی به پوست دلیل می  بشود. که مواد مضری مانند رادیکال های آزاد که در طول روز بر اثر تابش اشعه ماوراء بنفش ایجاد شده اند، توسط سیستم دفاعی بدن از بین بروند و جلوی اثرات مخرب آنها گرفته شود.

از سوی دیگر، حرکات صورت در زمان خواب نسبت به زمان بیداری به حداقل خویشمی رسد- این بدان معناست که لایه های کلاژن و الاستین (که نقش داربست پوست را دارند و تخریب آنها دلیل افتادگی پوست و ایجاد چین و چروک می گردد) کمتر درگیر حرکات کششی و انقباضی می شوند-. کاهش حرکت این لایه ها به همراه افزایش جریان خون، به بافت کلاژن و الاستین پوست اجازه می دهد که آسیب های وارده در طول روز را ترمیم کند و به اصطلاح خویشرا بازسازی نماید-

آنچه باید انجام دهید:

بهترین داروی شادابی و سلامت پوست صورت شما

1-         بین هفت تا نه ساعت بخوابید- بهترین داروی شادابی و سلامت پوست صورت شما، خواب کافی میباشد.- اگر همواره کم می خوابید و از ظاهر پوست خویش راضی نیستید،. این دستور را تنها جهت یک تا دو هفته به کار ببندید.

تاثیر آن را به وضوح خواهید دید- برخی از افراد حتی با جبران کمبود خواب خویش در تعطیلات آخر هفته، شاهد تغییر و شادابی پوست خویش می شوند- خواب کم، دلیل پیرشدن سریع تر پوست و جلوگیری از ترمیم و بازسازی آن بشود .  در مقابل خواب کافی دلیل کاهش ورم چشمها، افتادگی پلکها و حلقه سیاه دور چشم می شود، رنگ صورت را بازتر و شاداب تر می  بشود  و از مقدار چین و چروک و عمق شیارهای پوست می کاهد-.

2-         صورت خویشرا پیش از خواب بشویید-. با یک شوینده ملایم صورت خویشرا از مواد آرایشی، چربی و سایر آلودگی ها پاک نمایید تا منافذ پوستی باز شوند. و اکسیژن که جهت تنفس و ترمیم سلولی مورد نیاز هست به پوست برسد-.

3-         اگر پوست شما خشک هست

یا پس از شستن خشک می شود، از یک مرطوب کننده ملایم (و نه الزاما گران قیمت) پیش از خواب استفاده نمایید-.

4-         حتی الامکان به پشت بخوابید- خوابیدن روی صورت می تواند دلیل افزایش چروک گردد.- توجه داشته باشید .که کیفیت خواب شب زیاد مهم هست  اگر نمی توانید به پشت بخوابید و تلاش جهت به پشت خوابیدن به کیفیت خوابتان لطمه می زند، لازم نیست. این کار را انجام دهید-. از یک بالش با روکش نرم که کمترین آسیب را به پوست می زند و ضمنا سرتان در آن فرو نمی رود، استفاده نمایید-.

5-         سرخود را بالاتر از سطح بدن نگه دارید.- این کار علاوه بر کاهش خطر ریفلاکس معده و احتمال خرخرکردن، دلیل کاهش بروز تورم چشمها و ایجاد حلقه سیاه دور چشم پس از بیدارشدن می شود.، زیرا خون به شکل بهتری از وریدهای سطحی پوست صورت به سمت قلب تخلیه می گردد .و امکان تجمع خون در حفره اطراف چشم کاهش می یابد. و در نتیجه بر سلامت پویست و زیبایی شما می افزاید-.

در اینجا 10 راز زیبایی وجود دارد که در مناطق مختلف جهان استفاده می شود:

 

روغن نارگیل

روغن نارگیل یکی از محبوب ترین لوازم مراقبتی از پوست و مو در سراسر جهان بویژه در کشور هند هست

 

روغن آرگان

روغن آرگان در مراکش به عنوان مرطوب کننده صورت ، روغن حمام ، لوسیون بدن و تهویه مطبوع موهای شما استفاده بشود.

شیر برنج

در چین از آب برنج به عنوان یک شستشوی صورت استفاده می  بشود. و به عنوان یک روغن کامل و بی عیب جهت کمک به کاهش لک ها و علائم چروکیدگی روی پوست استفاده بشود.

پودر سبز کاکائو

در ژاپن ، بسیاری از خانم ها پودر سبز ماتا و آب گرم را جهت تهیه یک چای سبز طعم دهنده مخلوط می کنند- هنگامی که به عنوان چای مورد استفاده قرار می گیرد .، دارای .بسیاری از خواص درمانی از جمله سوزاندن چربی و تقویت انرژی است، و زمانی که به عنوان ماسک صورت استفاده  بشود می تواند با هر آکنه ای به مقابله کند-.

برش های سیب زمینی

در اسپانیا ، زنان از برش های سیب زمینی جهت مبارزه با تیرگی های زیر و اطراف چشم استفاده می کنند-. حدود پانزده دقیقه رو پوست تان بگذارید. و بعد از شستشو معجزه آن را ببینید-.

چند نکته زیبایی طبیعی

عسل مانوکا

در سوئد از عسل مانوکا جهت تغذیه پوست استفاده بشود.  می توان از آن به عنوان پاک کننده صورت ، درمان لک های تیره و ماسک صورت استفاده  بشود .  ماسک را به مدت 15 یا 20 دقیقه بگذارید. و سریعا به نتیجه مطلوب خویشبرسید-.

روغن زیتون

در ایتالیا ، روغن زیتون بهترین راه جهت داشتن پوست صاف ، درخشش جهت لب ها و موارد دیگر هست . سپیده تخم مرغ به عنوان یک درمان عالی جهت موهای براق استفاده بشود . سپیده های تخم مرغ را هم بزنید و مخلوط را به مدت 10 دقیقه روی موها بگذارید و بعد بشویید-.

شیر و عسل

در فرانسه ، آب لیمو به خلاص شدن از شر لکه ها کمک می کند. خیساندن ده دقیقه ای ناخن ها در آب لیمو می تواند. نتایج معجزه واری جهت شما داشته باشد- از شیر و عسل در حمام کردن و صاف و ابریشمی کردن پوست نیز مورد استفاده قرار می گیرد-.

مراقبت از پوست با شن

در برزیل ، ساحل بیشتر از تهیه یک برنزه عمل می کند! خانم ها از ماسه مرطوب استفاده می کنند تا پاها و بازوهای خویشرا جهت پاک کردن پوست خویشو تغذیه آن با مواد معدنی استفاده کنند-

 

چای سبز و آب معدنی

در سوئد ، چای سبز بخش عظیمی از روال نگهداری از پوست هست  جهت ایجاد تونر ، چای سبز را با آب معدنی فریز کنید- نوشیدن چای سبز فواید زیاد خوبی نیز دارد-

 

چای روبیبوس

در آفریقا ، چای روبیبوس یا چای قرمز یک ضرورت روتین پوست هست  چای قرمز سرشار از ویتامین C و کوئرستین هست . این می تواند به افزایش تولید کلاژن کمک کند- به خودی خویشبه عنوان یک چای پر از عطر و طعم هست.

اینها فقط چند نکته زیبایی طبیعی هست که می توانید با تمام محصولاتی که ممکن هست .هر روز از آنها استفاده کنید ، انجام شود- دانستن اینکه چطور می توانید بدون شکستن بودجه از پوست خویشنگهداری کنید ، یک فرمول برنده است.

 

X

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

فهرست
Call Now Button