چه روش هایی جهت درمان خانگی پوست و مو مناسب است؟

ممکن هست بارها جهت از بین بردن مشکلات پوستی مثل انواع جوش و آکنه صورت خویش به پزشک مراجعه کرده و لیست بلند بالایی از محصولات زیبایی و شیمیایی را برایتان تجویز کرده باشند-

اما آنچه که بیشتر افراد ممکن هست هست پس از مصرف دوره طولانی مدت انواع داروهای ایرانی و خارجی با آن رو به رو شوند، ایجاد حساسیت های شدید و خشکی شدید پوستی هست  چرا که شستشوی مکرر صورت با شوینده های قوی و استفاده از لایه بردارها موجب از بین رفتن آب میان بافتی و چربی مفید پوستبشود

بدون شک جهت داشتن پوستی سالم و زیبا باید مجموعه ای از نکات بهداشتی و تغذیه ای را در طول زندگی رعایت  بشود   از آنجایی که عوامل متعددی در سلامت پوست و مو دخیل هستند، اما اثر مواد طبیعی از جمله روغن های گیاهی و ماسک های طبیعی بر شادابی و سلامت پوست و مو بر شخصی پوشیده نیست-

امروز یکی از مشاوران مجرب شرکت طلا طبیعت قصد دارد با معرفی چندین روش خانگی ( تهیه انواع ماسک با روغن گیاهی) کمکی به زیبایی و شادابی پوست شما انجام دهد- تا انتهای مطلب همراه ما باشید تا با بهترین شگفتانه های زیبایی پوست و مو آشنا شوید-

دو ماسک گیاهی با روغن جوجوبا

یکی از موثرترین روش های درمان خانگی جوش صورت استفاده از روغن جوجوبا هست  روغن جوجوبا یک ماده طبیعی هست که از دانه درختچه به نام جوجوبا گرفته میشود- روغن جوجوبا دلیل ترمیم پوست های آسیب دیده میشود- از دیگر خواص شگفت انگیز این روغن میتوان به خاصیت نرم کنندگی، مرطوب کنندگی، درمان اختلالات پوستی، کنترل چربی پوست، کاهش التهابات پوستی و درمان جوش و آکنه اشاره  بشود

ترکیب روغن جوجوبا با روغن نارگیل: یکی از بهترین ماسک های خانگی جهت زیبایی و شادابی پوست، ترکیب روغن جوجوبا و روغن نارگیل هست  شما میتوانید با مخلوط این دو روغن یک محلول آنتی اکسیدان قوی با خاصیت نرم کنندگی، لطافت و جوان کننده پوست به دست می آورید-

ترکیب روغن جوجوبا با روغن بادام شیرین: جهت تقویت موها و جلوگیری از ریزش مو کافیست یک قاشق چایخوری روغن جوجوبا و یک قاشق روغن غذاخوری روغن بادام شیرین را باهم مخلوط کنید- این ماسک حاوی روغن گیاهی را به مدت یک ساعت بر روی مو بگذارید و بعد با شامپو روزانه بشورید- مقادیر بالای انواع ویتامین ها در هر دو روغن های گیاهی موجب درخشندگی و شادابی موها می شوند-

درمان التهاب پوستی با روغن کالاندولا

روغن همیشه بهار یا روغن کالاندولا یکی از پر استفاده ترین روغن های گیاهی در طب سنتی هست و جهت بسیاری از مشکلات پوستی به عنوان درمان قطعی جایگزین بسیاری از پماد های شیمیاییبشود  روغن کالاندولا دارای خواص ضد قارچی، ضد التهابی بوده و جهت بهبود زخم ها، تسکین اگزما و انواع جوش ها توصیهبشود

ترکیب روغن کالاندولا با روغن نارگیل: جهت کسانی که پوست بدنشان بیش از حد خشک و پوسته پوسته می شود، میتوانند این دو روغن را باهم مخلوط کرده و یک آبرسان قوی با خاصیت نرم کنندگی بالا به دست آورند- بعد از هر بار استحمام از این ترکیب استفاده کنید-

ترکیب روغن همیشه بهار با روغن اسطوخودوس و ژل آلوئه ورا: جهت درمان التهاب ناشی از بستن پوشک و خارش و قرمزی بیش از حد میتوان از ترکیب بینظیره روغن کالاندولا با اسطوخودوس و آلوئه ورا استفاده  بشود   جهت مصرف بزرگسالان پیشنهاد می  بشود جهت کاهش علائم خارش پوستی از  پمادهایی با ۳ تا ۸ درصد عصاره همیشه بهار استفاده شود-

ماسک روغن جوانه گندم جهت پوست و مو

روغن جوانه گندم منبع غنی از آنتی اکسیدان و ویتامین E هست و در بسیاری از محصولات زیبایی پوست و مو استفاده  دارد- روغن جوانه گندم از طرف بسیاری از پزشکان زیبایی پوست و مو  به عنوان یک نرم کننده قوی و طبیعی و پیشگیری از چین و چروک توصیهبشود

ماسک صورت جوانه گندم و لیمو: با ترکیب یک عدد لیمو و دو قاشق روغن جوانه گندم مخلوطی به دست می آید که خاصیت ضد التهابی داشته و بافت آسیب دیده پوست صورت را ترمیم میکند-

ماسک صورت جوانه گندم و هویج: توصیه می شود، جهت کاهش چین و چروک های صورت و جلوگیری از پیری زودرس، ۲ عدد هویج را پخته و له کنید و با مقداری روغن جوانه گندم مخلوط کنید-  این ترکیب را بر روی گونه ها ، اطراف چشم و چانه به مدت ۳۰ دقیقه قرار دهید و بعد بشورید-

ماسک تقویت کننده مو با جوانه گندم: ۲ عدد زرده تخم مرغ را با مقداری روغن جوانه گندم ترکیب کنید و کمی آن را حرارت داده و روی موهای خویشقرار دهید- پس از یک ساعت موهای خویشرا آبکشی کنید- سعی کنید مصرف این ماسک بینظیر را هفته ای یکبار در فصل بهار و تابستان انجام دهید-

زیبایی پوست و مو با روغن آووکادو

روغن آووکادو یکی از سالم ترین انواع روغن های گیاهی در جهان هست  روغن این میوه خوراکی ، سرشار از تیامین، ریبوفلاوین، ویتامین E، ویتامین A و اسید اولئیک و اسید های چرب ضروری جهت بدن میباشد- بیشترین استفاده  روغن گیاهی آووکادو جهت درمان آکنه و جوش صورت هست چرا که این روغن به راحتی در پوست نفوذ کرده و با افزایش کلاژن سازی و از بین بردن سلول های مرده دلیل زیبایی و سلامت پوستبشود

ماسک صورت با روغن آووکادو: اگر به دنبال یک پاک کننده قوی جهت پوست خویشهستید، ترکیب روغن آووکادو با عسل و شیر میتواند بهترین پاک کننده طبیعی حال حاضر باشد-

ماسک مو با روغن آووکادو: شما میتوانید با ترکیب 1-2 قاشق روغن آوکادو، عسل، 1 قاشق روغن زیتون و یک سپیده تخم مرغ یک مخلوط بی نظیر جهت شادابی و سلامتی موهای خویشتهیه کنید-

تقویت رشد ناخن با روغن آووکادو: یکی دیگر از فواید روغن میوه آووکادو تقویت ناخن ها در برابر شکنندگی هست  شما میتوانید 1 قاشق چای خوری روغن آووکادو را با 1 قاشق چای خوری روغن هسته انگور ترکیب کرده و هر شب بر روی ناخن ها بمالید- با این روش همیشه ناخن های زیبا و بلندی خواهید داشت-

انواع روغن گیاهی و ماسک های خانگی که در این مطلب اشاره شد، تنها بخشی از دستورالعمل هایی هست که میتوانید جهت حفظ سلامتی و زیبایی پوست و مو خویشانجام دهید- چرا که شیوه زندگی، تغذیه و حالات روحی و روانی شما در داشتن پوستی شاداب تاثیر گذار هست  هم چنین شما میتوانید از خواص شگفت انگیز روغن آرگان از طریق سایت طلا طبیعت مطلع شوید –

پدیدار شدن آکنه و جوش

استرس خویش را کاهش دهید

استرس جز احساسات رایجی هست که همه ما آن را تجربه میکنیم- با افزایش استرس هورمون کورتیزول به مقدار بیشتری ترشح میشود و این هورمون غدد چربی پوست را تحریک کرده و سبب افزایش مقدار چربی پوست و در نتیجه پدیدار شدن آکنه و جوش میشود-

آب بنوشید دلیل رطوبت رسانی به پوست

برای سلامت بدن خویشبه ویژه سلامت پوست و مو در طول روز آب کافی بنوشید- استفاده از آب کافی دلیل رطوبت رسانی به پوست می  بشود و پوست شما دچار خشکی نخواهد شد- خشکی پوست یکی از دلایل ایجاد جوش هست و به دلیل آسیب پذیر بودن به زودی تحریک شده و جوش میزد-

هفت روش خانگی جهت از بین بردن جوش های صورت

در حالی که شناخت عادت های پوستی و درمان آکنه هست. که به شما کمک می کند، ممکن هست. پوست شما نیز با داروهای خانگی بهتر شود- اگرچه شواهدی وجود دارد .که نشان می دهد. این داروهای خانگی در آکنه ممکن هست .مؤثر باشد، هنوز تحقیقات و دانش کافی وجود ندارد .که با اطمینان بگویم آنها این کار را انجام می دهند. با این حال، اگر این مواد را در خانه دارید، می‌توانید. با امتحان کردنشان تأثیر آنها را دریابید.

۱-چای سبز مفید برای پوست

چای سبز دارای ترکیبات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی هست. که ممکن هست. جهت پوست مفید باشد. جهت به دست آوردن اثرات آن ، از یک فنجان چای سبز خنک شده به عنوان شستشوی صورت استفاده کنید .و یا کیسه‌ی خیس شده تیبک را روی قسمت آسیب دیده قرار دهید- جکین می گوید: “این جهت تسکین بخشیدن به پوستِ تحریک شده .و کاهش التهاب ضایعات آکنه مفید هست ، اما انتظار نداشته باشید. که صورت شما را کاملاً پاک کند-”

۲-عسل مفید برای پوست 

خواص ضد باکتریایی عسل ممکن هست. به بهبود آکنه کمک کند- یک قاشق چایخوری عسل را در مناطق آسیب دیده بمالید ، یا با مخلوط کردن 1/2 فنجان عسل با 1 فنجان جو دوسر ساده ماسک درست کنید. و به مدت 30 دقیقه آن را روی پوست خویش بگذارید.

۳-گیاه سرخار گل مفید برای پوست 

سرخار گل به طور سنتی جهت تسریع در بهبود زخم ها و جلوگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده بشود.  اما چندین مطالعه . از جمله یکی از آنها در مجله علوم پوست ، نشان داده هست. که اثرات ضد باکتریایی و ضد التهابی آن نیز ممکن هست. دلیل بهبود شرایط التهابی پوست مانند اگزما شود- دکتر جکین می گوید ، و همین خاصیت ممکن هست. به آکنه نیز کمک کند. از چای سرخارگل به عنوان یک شستشوی روزانه صورت با خیس کردن یک پارچه با چای سرخارگل، یا چند قطره را روی پنبه بریزید .و آن را روی آکنه های ملتهب بمالید.

۴-آسپرین مفید برای پوست 

اسید سالیسیلیک ماده اصلی آسپرین هست.  نیز این یک اقدام درمانی جهت از بین بردن جوش های صورت هست  .شما می توانید .با اضافه کردن کمی آب به پودر آسپرین آنرا به صورت خمیری شکل درآوردید. و قدرت ضد آکنه بودن سالیسیلیک اسید را مهار کنید- آن را فقط به جوش ها بمالید- دکتر جکین می گوید: “شمابه هیچ عنوان لازم نیست چنین چیزی را روی تمام صورت خویشپخش کنید-” “این می تواند جهت پوست شما را خشک کند و تحریک کننده باشد-.

۵-بابونه مفید برای پوست 

براساس چک منتشر شده در مجله پوست و زیبایی ، بابونه به کاهش التهاب پوست کمک می  بشود . و ممکن هست. به آکنه کمک کند.در مخلوط کن، محتویات یک کیسه چای بابونه را با آب کافی جهت تهیه خمیر آن ترکیب کنید. و آن را روی آکنه ها بمالید. در ضمن ، دو کیسه چای بابونه را با 1 لیوان آب جوش به مدت 15 دقیقه بجوشانید. بعد بگذارید .چای خنک  بشود .و با یک تکه پنبه به نقاط مورد نظر بمالید.

۶-آلوئه ورا مفید برای پوست 

آلوئه ورا که به دلیل خاصیت تسکین دهنده سوختگی مشهور هست ، ممکن هست دلیل بهبودی ، مبارزه با عفونت و حتی کاهش زخم شود. ژل را از گیاه آلوئه ورا با یک قاشق بیرون بکشید .یا ژل آلوئه را از فروشگاه های مواد غذایی تهیه کنید .فقط مطمئن شوید که این ماده آلوئه خالص و بدون مواد اضافی هست . آنرا روی لکه هایی که در معرض خطر زخم قرار دارند ، بمالید.

۷-لیمو مفید برای پوست 

لیموها به عنوان یک لایه بردار ، روشن کننده پوست و ضد عفونی کننده عمل می کنند. تا ظاهر زخم ها کاهش یابد و از ایجاد جوش های جدید جلوگیری شود.روی صورت تمیز ، آکنه را با پنبه به آب لیمو آغشته کرده،. بعد با آب خنک بشویید. دکتر جکین نیز پیشنهاد می  بشود . که آب لیمو را با فندق جادوگر مخلوط کرده .و از آن به عنوان یک درمان لکه ای استفاده کنید.

درمان جوش از بزرگترین چالش‌هایی هست که افراد بزرگسال، فارغ از سن با آن دست به گریبان هستن.د- یعنی، برخلاف تصور بسیاری از افراد، بروز لک و جوش تنها به نوجوانان اختصاص نداشته و ممکن هست تمام گروه‌های سنی را درگیر کند-. در این جا، قصد داریم .شما را با چند روش خانگی موثر در درمان جوش آشنا کنیم-.

دلایل هورمونی از اصلی‌ترین عوامل ایجاد آکنه در بزرگسالان به شمار می‌روند- .با این حال، عوامل دیگری هم می‌توانند در بروز این عارضه موثر باشند- به عنوان مثال، چرب بودن پوست از دیگر عواملی هست که در به وجود آمدن آکنه موثر هست  نکته قابل توجه این هست که کیفیت پوست تأثیر عمیقی بر اعتماد به نفس شخص دارد-  در حقیقت، جای جوش‌های قدیمی و لک حاصل از آن با هیچ محصول بهداشتی .و هیچ گونه نگهداری پوستی برطرف نمی‌شود. و تنها روش پیشنهادی، درمان با لیزر و استفاده از راه کارهای تجربی هست.

نکته قابل تأمل این هست که افراد جهت درمان اغلب مشکلات جسمانی و عارضه‌های مختلف به پزشک مراجعه می‌کنند؛ اما وقتی صحبت از از بین بردن جوش به میان می‌آید، طیف گسترده‌ای از همین افراد، تنها به اینترنت مراجعه می‌کنند-. بنابراین، نخستین راه حل پیشنهادی ما این هست. که در صورت تداوم این مشکل به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه کرده. و به توصیه‌های وی عمل کنید-.

با وجود آن چه که گفته شد، .در این جا تلاش خواهیم  بشود.  تا برخی توصیه‌ها و روش‌های خانگی درمان جوش را با شما در میان بگذاریم-.

به هیچ عنوان جوش ها را دستکاری نکنید!

در وحله نخست، ممکن هست ترکاندن جوش بهترین راه کار احتمالی به نظر برسد- با این حال، بهتر هست بدانید. که این کار باید به شکلی دقیق و علمی و توسط شخصی انجام  بشود. که با ساختار پوست به خوبی آشنایی دارد- باید به خاطر داشته باشید. که دستکاری غیر اصولی آکنه دلیل بروز لک شده .و در مواردی، جای زخم عمیق حاصل از آن جهت همیشه بر روی پوست شما باقی می‌ماند. بنابراین، بهترین و عاقلانه‌ترین کار این هست .که جوش‌های خویشرا دستکاری نکرده .و در صورت لزوم، انجام این کار را به متخصصان واگذار کنید.

از درمان‌های موثر خانگی جهت برطرف کردن لک و جوش می توان به موارد زیر اشاره کرد:

1-آبلیمو مفید برای پوست 

برای همه ما پیش آمده. که وقتی یک قرار ملاقات مهم، اعم از کاری، عاطفی، اجتماعی و غیره را پیش رو داریم یا هنگامی که قرار هست .در یک جشن بزرگ خانوادگی شرکت کنیم، ناگهان با یک یا چند جوش عظیم در بدترین و قابل رویت ترین نواحی صورت خویشمواجه می‌شویم! نگران نباشید.در چنین مواقعی، کافی هست. آب یک عدد لیموی تازه را گرفته، در ظرف تمیزی بریزید .و در طول روز، ساعتی یک بار، آن را با دقت و فقط روی جوش‌ها بمالید. اسید سیتریک موجود در آب لیمو موجب تغییر PH پوست شده .و به تدریج، وضعیت جوش صورت شما را بهتر خواهد  بشود.

2-چوب صندل مفید برای پوست 

چوب صندل (sandalwood) از جمله مواد طبیعی، معطر و شگفت انگیزی هست که از زمان‌های دور تا به امروز در بسیاری از محصولات زیبایی و برنامه های نگهداری از پوست استفاده  داشته هست  پس از باز شدن یا به اصطلاح، بعد از ترکیدن آکنه می توانید 2 تا 3 بار در روز، این ماده را بر روی پوست مالیده و از خواص آن بهره‌مند شوید-

برای انجام این کار، می توانید پودر چوب صندل را با اندکی گلاب یا حتی با کمی شیر یا عسل مخلوط و استفاده کنید- ترکیب این ماده با اندکی زعفران و آب هم می‌تواند در درمان جوش موثر باشد- از طرف دیگر، مخلوط کردن مقداری چوب صندل با کمی آب لیمو و روغن نارگیل در برطرف کردن جای جوش تأثیرگذار خواهد بود-

چوب صندل دارای فواید زیاد زیادی هست که از آن میان می‌توان به التیام زخم، مقابله با آکنه و قابلیت ضد‌عفونی کردن پوست اشاره  بشود   مجموع این خواص می‌توانند به از بین بردن جوش و برطرف کردن جای آن کمک کنند-

3-مولتی میتی (خاک رس قهوه ای) مفید برای پوست .

از قابل توجه ترین فواید مولتانی میتی می‌توان به کنترل چربی پوست صورت اشاره  بشود   .به همین دلیل، این ماده در اغلب محصولات و ماسک های صورت کاربر دارد- .در عین حال، استفاده از این ماده به درمان جوش و از بین بردن جای آن هم کمک می‌کند-. جهت مقابله با لک و جوش، کافی هست .دو بار در ماه ماسک مولتانی میتی را درست کرده. و بر روی پوست تمیز استفاده کنید- جهت این کار، می‌توانید مقادیر مساوی این ماده و آب را با هم ترکیب کرده و روی صورت خویش بمالید- .مولتانی میتی، به تدریج چربی اضافی پوست شما را جذب کرده و رنگ آن را یکنواخت و روشن می‌کند-.

4- ترکیب آب لیمو، چوب صندل و مولتانی میتی مفید برای پوست 

اگر جوش‌های شما در تمامی صورت و به ویژه در قسمت زیرین آن پراکنده شده اند.، می‌توانید از ترکیب آب لیمو، چوب صندل و مولتانی میتی کمک بگیرید-. مقادیر مساوی از مواد یاد شده را با یکدیگر مخلوط کرده. و هفته‌ای یک مرتبه به صورت ماسک بر روی پوست خویشاستفاده کنید- .مصرف این ترکیب در برطرف کردن لک و جوش موثر خواهد بود-.

عوامل موثر دیگری که به از بین بردن جوش کمک می‌کنند!

علاوه بر بهره‌بردن از درمان‌های خانگی یاد شده، شما می‌توانید. با در نظر گرفتن برخی نکات و راه‌کارهای بهداشتی، کیفیت پوست خویشرا بهبود بخشیده .و به برطرف کردن لک و جوش کمک کنید-.

1-         صورت خویش را به طور روزانه با شوینده‌های مخصوص درمان جوش شستشو دهید.- تمیز نگه داشتن. سطح پوست از موثرترین عواملی هست. که از ایجاد آکنه جلوگیری می‌کند.- با توجه به تنوع محصولات موجود در بازار، دقت کنید که شوینده مناسب نوع پوست خویشرا خریداری و مصرف کنید-. توصیه می‌شود تنها یک یا دو بار در هفته هم از شوینده‌های مخصوص صورت حاوی اسید سیلیسیک (در حدود 2 درصد) و اسید لاکتیک (در حدود 5 درصد) استفاده کنید-.

2-         به خاطر داشته باشید. که در صورت وجود جوش در روی صورت،به هیچ عنوان جهت انجام روش‌های پاکسازی و نگهداری از پوست به سالن‌ها و آرایشگاه‌ها مراجعه نکنید.- در این صورت، پوست و آکنه‌های موجود بر روی آن تحریک شده. و در صورت رفتار غیر اصولی، ممکن هست. جای جوش جهت همیشه بر روی پوست شما باقی بماند-. به خاطر داشته باشید .که ابتدا باید نسبت به درمان جوش اقدام کرده. و بعد از روش‌های مختلف زیبایی بهره جوئید-.

3-         از بخور صورت اجتناب کنید! بخور صورت روش مناسبی جهت درمان جوش نیست-. زیرا، گرم کردن و بخار دادن پوست موجب باز شدن منافذ آن شده. و احتمال آلودگی مجدد. و تشدید آکنه را افزایش می‌دهد-. تا مدتی قبل، این کار یکی از رایج‌ترین روش‌های پاکسازی پوست به شمار می‌رفت-. با این حال، در حال حاضر، انجام آن به ویژه جهت افرادی که از آکنه رنج می‌برند .به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.